Akupunktur für Sporttreibende

in Berlin-Charlottenburg

Mit feinen Nadeln im aktiven Leben.

Akupunktur kann für sportlich Aktive eine wirkungsvolle Ergänzung zum Training und zur Regeneration sein. Auch bietet Akupunktur die Möglichkeit zur Wiederherstellung von Bewegungsabläufen. In meiner Praxis in Berlin-Charlottenburg verbinde ich Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) mit körperorientierten, systemischen Methoden, um Leistungsfähigkeit, Erholung und Prävention ganzheitlich zu stärken.

Ich kombiniere japanische Akupunkturtechniken mit moderner, körperzentrierter Wahrnehmung – individuell, achtsam und tiefgreifend.

Miriam Wiese Akupunktur

Was ist

Akupunktur?

Miriam Wiese Akupunktur-Nadelung an der Hand

Akupunktur bietet Sporttreibenden eine evidenzbasierte, ganzheitliche Möglichkeit, Schmerzen zu lindern, Regeneration zu beschleunigen und mentale sowie körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu fördern. In Kombination mit systemischem Coaching und körpertherapeutischen Maßnahmen können Trainingsziele sicherer und effektiver erreicht werden.

Die Chinesische Medizin (TCM) basiert auf dem Konzept des Qi – der Lebensenergie, die durch Meridiane im Körper fließt. Wenn Qi blockiert oder im Ungleichgewicht ist, entstehen Beschwerden. Durch das gezielte Setzen von sehr feinen Nadeln an bestimmten Punkten kann der Energiefluss harmonisiert, Schmerzen gelindert und die Selbstregulation des Körpers aktiviert werden.

Ich arbeite mit:

  • Körperakupunktur

  • Japanischer Meridiantherapie (besonders sanft, auch nadelfrei möglich)

  • Ohrakupunktur

  • Engaging Vitality – ein osteopathisch-akupunktives Verfahren zur Tiefenwahrnehmung

  • osteopathischen Elementen

  • Moxa (Wärmebehandlung) zur Stärkung und Durchwärmung

  • GuaSha und Schröpfen

Indikationen für Sporttreibende sind

  • Überlastungssyndrome (Tendinopathien, Faszienprobleme)

  • Muskelverspannungen und myofasziale Schmerzen

  • Knie-, Schulter- und Rückenprobleme

  • Rehabilitationsphase nach Verletzungen

  • Leistungsplateaus, mentale Blockaden, Schlafstörungen

  • Chronische Erschöpfung und Stressfolgen

Akupunktur wirkt auf mehreren Ebenen:

  • Schmerzlindernd: Akupunktur kann akute und chronische muskuloskelettale Schmerzen (z. B. Gelenk-, Sehnen- oder Muskelbeschwerden) reduzieren und so die Trainingsfähigkeit verbessern.

  • Regeneration und Erholung: Akupunktur kann Schlafqualität, Stressregulation und das allgemeine Erholungsvermögen verbessern — wichtige Faktoren für Leistungssteigerung.

  • Entzündungshemmend und durchblutungsfördernd: durch lokale und systemische Effekte werden Durchblutung und Stoffwechsel in betroffenen Geweben gefördert, was Heilungsprozesse unterstützt.

  • Prävention und Mobilität: Regelmäßige Behandlungen unterstützen Beweglichkeit, Gelenkgesundheit und verringern das Verletzungsrisiko.

  • Leistungsoptimierung: Neben physischen Effekten beeinflusst Akupunktur auch psychische Aspekte wie Konzentration, Wettkampfangst und mentale Balance.

Wann ist

Akupunktur sinnvoll?

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So läuft eine Behandlung bei mir ab

  • Miriam Wiese Gespräch

    Erstgespräch & Diagnose

    Umfassende Anamnese, Puls- und Zungendiagnose Feinfühlige Palpation und Behandlung

    Behandlungszeit: ca 90 Minuten

  • Miriam Wiese Pulsdiagnose

    Individuell abgestimmte Akupunktur

    Sanftes Setzen der Nadeln, ggf. mit Moxa, Schröpfen, GuaSha oder manuellen Techniken

    Behandlungszeit: ca. 45 Minuten

  • Miriam Wiese Integration

    Nachruhen & Integration

    Eine tiefe Entspannung und Ruhe stellt sich nach der Behandlung ein.

Häufige Fragen zur Akupunktur

  • Ich arbeite mit extrem feinen Nadeln und strebe eine möglichst schmerzfreie Behandlung an. Wie bei Triggerpunkten in der Physiotherapie, kann es auch hier manchmal schmerzhaft sein, damit es nachher besser ist.

  • Je nach Beschwerde sind zwischen 4 und 10 Sitzungen möglich. Bei chronischen Erkrankungen kann eine längerfristige Begleitung sinnvoll sein.

  • Ja – sehr gut. Akupunktur lässt sich gut mit Physio, schulmedizinischen oder osteopathischen Behandlungen kombinieren.

  • Selten –es kann leichte Müdigkeit oder gelegentlich kleine Hämatome auftreten. Die meisten Patient:innen empfinden Akupunktur als sehr angenehm und entspannend.

Miriam Wiese Akupunktur-Plakat

Miriam Wiese

Ich bin Heilpraktikerin mit Spezialisierung auf Chinesische Medizin (TCM) mit Akupunktur und Systemik. Ausgebildet bin ich u. a. an der renommierten Schule für Akupunktur und Chinesische Medizin ShouZhong e.V. in Berlin und bei internationalen Dozent*innen wie Bob Quinn, Dan Bensky und Rayen Anton. Ich bin Mitglied bei der AGTCM – Fachverband für chinesische Medizin und der DGSF - Deutsche Gesellschaft für Therapie, Beratung und Familentherapie.

Auch bin ich aktive Sportlerin im Kanu-Rennsport, Schwimmen und Radfahren. In meinen jungen Jahren war ich im Leistungssport unterwegs.

Meine Ausbildungen umfassen u. a.:

  • Klassische TCM-Akupunktur & japanische Meridiantherapie

  • Viszerale Manipulation (Osteopathie)

  • Engaging Vitality (Osteopathie an die Akupunktur angepasst)

  • Chinesische Kräutermedizin & salutogene Kommunikation

Ich begleite Menschen auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und innerer Klarheit – mit Achtsamkeit, Tiefe und Erfahrung.

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Miriam Wiese

Rückertstr. 3

10627 Berlin

📞 01556 704 29 07

📧 kontakt(at)miriamwiese.com

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