Systemisches Gespräch

Holzstumpen gehen ins Meer

ist eine lösungsfokussierte Beratungsform, die Sie darin unterstützt, Ihre eigenen Antworten zu finden.

Auf Ihrem Weg zu neuen Sichtweisen und selbstgewählten Lösungen begleite ich Sie mit einer wertschätzenden Haltung und fokussierten Vorgehensweise, um Ihre Handlungsspielräume zu erweitern, festgefahrene Muster zu erkennen und Ihre innere Klarheit zu stärken.

Dabei wird Ihr gesamtes Umfeld mitbedacht – beruflich, familiär, sozial und emotional und mit Respekt vor Ihrer Lebenssituation.

Wie funktioniert Systemisches Gespräch?

Ein wichtiger Anteil in meiner Arbeitsweise ist der öffnende Dialog. Mit Systemischen Gesprächs- und Fragetechniken unterstütze ich Sie dabei, sich Ihrer Stärken und Fähigkeiten bewusst zu werden. Dabei befassen wir uns mit Ihren Zielen, Ressourcen und möglichen Lösungswegen.

Folgende unterschiedliche therapeutische Perspektiven, Methoden und Übungen können dabei zum Einsatz kommen:

  • lösungs- und ressourcenorientierte Fragen, zirkuläre Fragen

  • Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen, Metaphern, Refraiming, Perspektivwechsel

  • Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen, inneres Team, inneres Kind

  • HypnoCoaching

  • Familien- und Systemaufstellungen, Logical Levels, Disney Strategie mit Bodenankern

  • achtsamer, traumasensibler Gesprächsführung und salutogener Kommunikation

  • Verbindung des Gesprächs mit den Sichtweisen der TCM

Meine Arbeit ist geprägt von einer klaren Gesprächsstruktur kombiniert mit Tiefenwahrnehmung.

Wann eignet sich systemisches Gespräch?

Systemisches Gespräch eignet sich für jede Person, die über ihre Themen sprechen möchte.

Hier eine Auswahl an möglichen Themen:

Zwei Frauen sitzen an einem Holztisch, eine lächelt. Im Hintergrund sind vier Bilder mit Blumen an der Wand, eine Buddha-Statue mit Perlen und ein Salzstein. Auf dem Tisch befinden sich Teetassen, eine Wasserkanne und ein Notizbuch.

Beruf & Selbstverwirklichung

  • Klärung von Entscheidungen, inneren Blockaden, beruflicher Neuorientierung

  • Umgang mit Stress, Druck, Perfektionismus

  • Selbstwert und authentisches Auftreten stärken

  • Stärkung der eigenen Identität

Emotionale & psychosomatische Belastungen

  • Ängste, Erschöpfung, depressive Verstimmungen

  • Schlafstörungen, Unruhe, psychosomatische Symptome

  • Konflikte zwischen Kopf und Gefühl

  • Konflikte in der Familie oder im Beruf

Beziehungen & Familie

  • Beziehungskrisen, Kommunikationsprobleme

  • innere Spannungen zwischen Herkunft, Beruf und Familie

  • Loslösen von alten Rollenmustern

  • Elterndasein

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